在绝地求生中创建自定义房间进行练枪需要满足特定条件。目前仅限拥有PUBG PLUS+会员权限的玩家可创建自定义房间，普通玩家需升级至该会员等级方可使用此功能。进入游戏主界面后，点击上方导航栏的自定义比赛选项，选择创建按钮并输入房间名称，随后可调整游戏模式、视角、天气等参数。创建完成后可通过邀请码或公开列表招募其他玩家加入。
自定义房间的核心优势在于可自由配置武器刷新规则与战斗区域。建议将安全区范围设置为极小值以强制近距离交战，同时调整物品刷新率为最高确保武器充足。房主可通过物品刷新器（默认按键为<或F快速获取指定枪械与配件，该功能取代了传统训练场的地面刷枪机制。若需专注练习特定枪械，可关闭其他武器类别减少干扰。
练枪房的战术设计需兼顾效率与实用性。推荐选择封闭式建筑或平坦地形作为主战场，避免复杂地貌影响弹道判断。开启无限复活功能并缩短重生时间可提升练习频率，同时关闭击杀惩罚机制保持训练连贯性。建议启用实时伤害统计面板，便于即时分析命中率与压枪效果。多人练习时可分组对抗，通过实战检验枪法提升成果。
网络延迟与硬件配置直接影响练枪效果。创建房间前应确保主机设备性能充足，避免因帧数波动导致弹道偏移。所有参与者需使用加速器优化网络环境，降低交战时的延迟差异。房主需定期检查房间稳定性，出现卡顿时可通过重置安全区或重启房间解决。自定义房间的存档功能可保存常用配置，后续练习可直接调用预设参数。
长期使用练枪房需注意训练方法科学性。建议将单日训练分为基础压枪、移动靶射击、快速开镜三个模块，每模块持续20分钟以避免肌肉疲劳。训练数据可通过游戏内回放功能复盘，重点观察弹道散布与跟枪轨迹。自定义房间虽能模拟实战环境，但仍需结合常规匹配模式检验实战应用能力。
