疲劳值（通常也指体力）是推进游戏进程的核心资源，它的恢复与管理直接关系到你的发展节奏。游戏设定了最基础也最稳定的自然恢复机制，每过6分钟系统会自动为你恢复1点体力，这意味着即使离线，你的体力也会时间慢慢积累。不过自然恢复存在上限，通常为100点，达到上限后便会暂停恢复，所以适时上线消耗体力避免溢出是个好习惯。游戏内贴心设置了定时福利，每天的中午12点、傍晚18点和晚上20点，你可以前往活动界面领取共300点体力，这是每日稳定且免费的补充来源，记得准时上线领取。
除了等待和领取，使用体力丹是快速且大量补充疲劳值的主要方式。体力丹作为专门的道具，可以直接增加你的体力点数，并且能让你突破自然恢复的上限。获取体力丹的途径多样，对于所有玩家而言，完成部分日常任务、参与封地巡逻等玩法都有机会获得。游戏内的商城也会提供每日限购，通常起初的价格较为优惠，是元宝消耗的性价比之选。参与一些不定期的限时活动或挑战特定副本，也有概率掉落体力丹，多留意游戏内的活动公告能帮你积少成多。
游戏中部分玩法，如过关斩将，拥有独立的疲劳值系统。这类玩法的疲劳值通常有单独的恢复规则，例如每三小时恢复一次，成功挑战后有时还会返还少量疲劳值，其上限一般设定为10点。对于这类特定玩法，如果疲劳值不足，除了等待自然恢复，系统也提供了每日花费元宝购买额外挑战次数的选项，这有助于你更灵活地规划参与这些限时或高收益活动，确保不落下重要奖励。
合理的疲劳值管理能让你在游戏中事半功倍。你可以有意识地储备一些体力丹，当游戏推出双倍掉落等限时福利活动时，再集中消耗，从而最大化资源获取效率。关注主角升级的设定，因为每次主角升级都会回满当前体力，在前期升级频繁阶段，这能有效缓解体力压力。规划每日游戏节奏，将自然恢复的体力、定点领取的体力与道具补充就能建立起良性的资源循环，让你在主线推图、装备收集和武将培养上始终保持充足的动力。
