以拉姆为名的食谱主要涉及三种，分别是拉姆小馒头、烧烤拉姆（或烧烤拉姆菇）以及拉姆菌金枪饼。这些食谱的获取方式、所需材料和制作细节各不相同。
拉姆小馒头是最基础的拉姆食谱之一。其标准制作方式无需准备特定食材，只需消耗一定数量的摩尔豆即可通过厨房的快速烹饪功能自动完成。制作一份拉姆小馒头需要消耗56摩尔豆，耗时9秒钟，一次可以产出8份。拉姆小馒头是玩家加入厨师职业初期需要完成的一个任务，需要前往淘淘乐街的餐厅，在厨房灶台处选择拉姆小馒头进行快速烹饪。也有信息拉姆小馒头可以通过研究获得另一种配方，其研究所需的材料包括毛毛豆、奇异果和葫芦。
烧烤拉姆，有时也被称为烧烤拉姆菇，是另一道常见的拉姆食谱。这道菜的配方非常明确，仅需要3个毛毛菇。毛毛菇是一种需要在特定天气条件下才能采集的食材，它仅在雨天的野外场景中刷新，常见的采集地点包括浆果丛林、阳光牧场以及开心农场。关于其制作，一种说法是消耗54个摩尔豆，烹饪36秒后可获得15份；另一种说法则是烹饪时间为10分钟。这道菜因其造型酷似拉姆并以烧烤方式制作而得名，实际上是一道素菜。
其完整配方为：拉姆菌、鸡蛋、小麦和金枪鱼，烹饪时需使用小火。这道菜谱需要通过餐厅的研究功能来解锁，研究过程存在失败的概率，可能需要多次尝试才能成功。所有食材都需要玩家自行收集：金枪鱼可以在神秘湖全天钓到；拉姆菌则需要在雨天的草地上进行采摘；鸡蛋通过家园养殖小鸡获得；小麦则可以通过种植来获取。
